ILEANA PÂRVU
Psiholog clinician • Coach • Consultant organizaționalg
Pune viață în viața ta!
La mine ajung adesea femei și bărbați care s-au adaptat atât de mult la ceilalți, încât s-au îndepărtat de propriile emoții, nevoi și limite.
Oameni care oferă prea mult, se autocritică, se tem de apropiere sau continuă să repete relații și comportamente despre care știu că îi rănesc, dar nu reușesc să le oprească.
Te pot sprijini dacă te confrunți cu:
- tipare de atașament anxios, evitant sau dezorganizat – te temi că vei fi părăsit, te retragi când cineva se apropie sau oscilezi între nevoia de iubire și teama de intimitate;
- anxietate, atacuri de panică sau teama de singurătate;
- nesiguranță și autocritică, chiar dacă în exterior pari puternic și stăpân pe tine;
- epuizare, iritabilitate sau gol interior;
- dificultatea de a-ți exprima emoțiile sau senzația că nu simți nimic;
- tendința de a oferi prea mult și senzația că nu ai voie să îi dezamăgești pe ceilalți;
- relații și comportamente care se repetă și te rănesc sau dificultatea de a trece peste o despărțire;
- nesiguranță profesională, alegerea vocației, pregătirea pentru interviuri sau tranziția către leadership.
Cum lucrez
Stilul meu este blând, direct și orientat spre schimbări concrete.
Desfacem împreună mecanismul problemei: ce o declanșează, care este frica din spate, cum încerci să te protejezi și ce face ca problema să continue.
Apoi transformăm această înțelegere într-un mod nou de a funcționa, cu mai multă încredere în tine, limite mai clare și alegeri care îți fac bine.
Știu și cum se simte
Am trecut prin anxietate, atacuri de panică, burnout, teama de a nu fi suficient de bună, pierderea tatălui meu la o vârstă tânără și adaptarea la viața într-o altă țară.
Știu cum se simte să îți pierzi încrederea și să nu mai vezi soluția, dar și cum este să aduci din nou bucurie, și liniște în viața ta.
Am peste 20 de ani de experiență în lucrul cu oamenii și în management, inclusiv în poziții executive și medii internaționale. Această experiență mă ajută să înțeleg atât dificultățile emoționale, cât și presiunea responsabilității, a performanței și a schimbărilor profesionale.
Ne putem întâlni în cabinetul meu din Sectorul 1, București, sau online. Ședințele se pot desfășura în limba română sau engleză.
Contact: +40.743.058.769